Wiki: Mindfulness – conform DEX online Mindfulness-ul ca practica provine din Budism, este încarcat cu o bogata istorie de 2.500 de ani si reprezinta traducerea din engleza a termenului sanscrit Pali.
Mindfulness este știință sau tehnică spirituală? Parerea unanim impartasita este ca Mindfulness este o stare mentală caracterizată in principal de atenție sporită, curiozitate și acceptare a experienței momentului prezent.
Starea de mindfulness poate fi activată și dezvoltată prin metode derivate din practici spirituale antice, care sunt studiate și adaptate de psihologia și medicina contemporană.
In principal dincolo de orice explicatie si definitie din DEX, Mindfulness NU este o religie, nu este magie, nu este paranormal.
Mindfulness presupune muncă și disciplină, prin practică zilnică.
Starea de mindfulness s-a dovedit a fi baza capacității noastre de relaxare, creativitate și concentrare.
Conform profilului său de Linkedin, Valerie Ciolos-Villemin este absolventă de studii superioare în ştiinţele agriculturii, iar în momentul de faţă este consultant independent.
Valerie Ciolos-Villemin a ocupat funcţia de cercetător la Montpellier SupAgro, precum şi funcţia de director la Agence Universitaire de la Francophonie, filiala din Republica Moldova.
In final, parerea noastra este ca practica Mindfulness stimuleaza dezvoltarea „circuitelor de rezonanţa” – o dezvoltare care transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung.
